Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
83,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 86,74g | Prot: 50,24g | Kolh.: 52,25g.
Frukost: Hårdkokt Ägg. Lunch: Finn Crisp Original , Bregott Bregott Ekologisk, Avokado. Middag: Baguette, Pinot Noir Vin, Bacon. mer...
|
|
306 kcal
|
Träning:
BodyPump - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|