Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1140 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 82,63g | Kolh.: 164,17g.
Lunch: Pågen Lingongrova (40g), Pågen Lingongrova (40g). Middag: SISU Nutrition Proteinpudding. Snacks/Annat: Mentos Fruit, Kolakaka. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
menprecis 's vikthistorik
|