Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
862 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 39,72g | Kolh.: 58,52g.
Frukost: Blu Moon, Сухие Семена Чиа, Кофе, Хлебцы Шведские. Lunch: Хлебцы Шведские, Tulip Varmrökt Fläskfilé, Салат Овощной с Маслом. Middag: Brämhults Apelsiner, Morötter, Ingefära och Chili. Snacks/Annat: Кофе, Marabou Premium Eco 70% Mörk Choklad. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|