Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1765 kcal
|
Fett: 70,67g | Prot: 41,55g | Kolh.: 240,20g.
Frukost: Bovetti Pâte à Tartiner Bio, Campanière Baguette Label Rouge, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Curcuma, Eau, Croissants au Beurre. Lunch: Bovetti Pâte à Tartiner Bio, Sprite Sprite, Ananas, Café, Pot au Feu. Middag: Cidre de Pomme. Snacks/Annat: Poppies Cocolito. mer...
|
|
889 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Bada - 1 timme, Diska - 3 minuter, Stående - 20 minuter, Titta på TV - 3 timmar, Apple Health - 15 timmar och 27 minuter, Stretching (Yoga) - 10 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|