Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
98 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
857 kcal
|
Fett: 46,10g | Prot: 37,78g | Kolh.: 71,23g.
Frukost: Kaviar, ICA Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Lunch: Smörgåstårta. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
mariesvensson283 's vikthistorik
|