Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1770 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 69,09g | Kolh.: 174,46g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Ашан Круассан, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Annat: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|