Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
2630 kcal
|
Fett: 111,35g | Prot: 111,32g | Kolh.: 299,30g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: Thomy Delikatess-Mayonnaise, McCain 123 Frites, Aldi Weißkrautsalat, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Chiquita Banane. Snacks/Annat: Granny Smith Äpfel, Snickers White, Ritter Sport Schokowürfel, Toblerone Toblerone Mini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|