Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
65,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
953 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 52,42g | Kolh.: 115,52g.
Frukost: Wasa Sandwich Cream Cheese & French Herbs, Äggvita, Kaffe med Mjölk. Lunch: Brunsås, Stekt Potatis, Pannbiff. Snacks/Annat: Njie ProPud Proteinmilkshake, Clementin, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|