|
83/65/85
|
49,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1442 kcal
|
Fett: 62,69g | Prot: 90,27g | Kolh.: 134,88g.
Frukost: Любятово Хлебцы с Отрубями, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Манго, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Лента Печенье Сэндвич, Юбилейное Печенье Земляничное. Lunch: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Купино Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Ириска, Гречневый Суп. Middag: Сыр Маасдам. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|