|
97/127
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 52,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
998 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 61,97g | Kolh.: 83,10g.
Frukost: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный , Мёд, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|