Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2019
|
132,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2019:
|
2984 kcal
|
Fett: 146,73g | Prot: 92,96g | Kolh.: 324,17g.
Frukost: Choklad, Mjölk, Scan Prickig Korv, Skogaholm Lantbröd. Lunch: Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Torsk. Middag: Makaroner, ICA Falukorv. Snacks/Annat: Hatting Bulle Daim Inside, Choklad, Jordgubbar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia englund 's vikthistorik
|