Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2019:
|
686 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 25,48g | Kolh.: 107,54g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: ORO di Parma Passierte Tomaten, Buitoni Maccheroni, Fjördens Limfjord Muscheln mit Gemüsebeilage. Middag: Aldi Hugo. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|