Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
1463 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 108,01g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Вкуснотеево Молоко Цельное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Биточки из Индейки. Middag: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|