Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2019
|
119,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 51,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2019:
|
914 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 24,87g | Kolh.: 125,38g.
Frukost: Мёд, Сочень с Творогом, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Куриный Суп, Батон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|