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Früh ins Bett gegangen und mal schön ausgeschlafen! Das hat sich gelohnt! 😄Geht es euch auch so, dass Schlafmangel bei euch abends zu unkontrollierten essen führt? Einfach mal früher ins Bett gehen!😴
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72,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Ja...kenne ich auch...Fressattacken auf dem Sofa...meistens gehe ich dann ins Bett...aber nicht immer😎
16 feb 19 av medlem: ChriKuh
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Super!👍🏼 mir gehts leider auch so. Muss mich dann arg zusammen reißen nicht zu naschen 🙈
16 feb 19 av medlem: exodia_06
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16 feb 19 av medlem: dornfelder09
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Desiree, genau so empfinde ich das auch!
16 feb 19 av medlem: leezah79
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Bei mir führt Schlafmangel/ zu wenig oder schlechter Schlaf immer zur Zunahme egal ob Sport oder Etb eingehalten
Meist nehm ich am Wochenende ab, da kann ich dann ausschlafen
16 feb 19 av medlem: Sonja234567
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