Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2019:
|
1793 kcal
|
Fett: 141,31g | Prot: 92,37g | Kolh.: 39,59g.
Frukost: Националь Кокосовая Стружка, Сыр из Козьего Молока, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой, Яйцо Куриное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Творог 18%. Lunch: Lindt Шоколад 78%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приосколье Печень Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Квашеная Капуста, Укроп. Middag: Сельдь Соленая, Националь Кокосовая Стружка, Виктория Окунь Запеченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Оливки, Редис, Лето Укроп Свежий, Кинза. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|