|
😐
|
58,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2019:
|
1427 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 105,17g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Lunch: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Макдоналдс Кофе Латте, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
А чего мордочка такая?
Отвес же ж))) Курочка по зёрнышку клюёт))
18 feb 19 av medlem: Аnchutка🦇
|
Да, сначала привес в полкило, потом отвес 100гр, а потом снова привес в полкило и снова отвес в 100гр. Курочка таким макаром скоро превратится в упитанную свинью 🤦♀️
19 feb 19 av medlem: Arodaxis
|
Ничего, Юляш, прорвёмся! Скоро весна! Больше движухи будет)) Меньше голода)))
19 feb 19 av medlem: Аnchutка🦇
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|