Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1383 kcal
|
Fett: 88,69g | Prot: 40,93g | Kolh.: 114,70g.
Frukost: Nut Bar Selection, Doux Cremeux, Кокосовая Стружка, Хлебцы Шведские, Кофе, Сухие Семена Чиа, Bio Bianco Aromatisk. Lunch: Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом. Middag: Приготовленная Тыква. Snacks/Annat: Doux Cremeux, Кофе, Зерновые Хлебцы, Хлебцы Шведские, Bio Bianco Aromatisk, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|