Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2012
|
87 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2012:
|
1709 kcal
|
Fett: 106,70g | Prot: 77,25g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Makrill i Tomatsås, Kokt Ägg, Clementin, Havre Hårdbröd, Original, Kaffe. Lunch: Bearnaise, Max Supreme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|