Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1289 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 70,20g | Kolh.: 184,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Mama Mancini Pizza Margherita. Lunch: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Gurkensalat. Middag: Zirkulin Flohsamenschalen, Ursi Dessertcreme & Sahne Schoko. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|