Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 13,23g | Prot: 26,39g | Kolh.: 61,13g.
Middag: Risberg Sjögräsnudlar, Sallad, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Gurka (med Skal), Sallad. Snacks/Annat: Johnnys Senap Original, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Hushållsost 26%, Sallad, Tomater, Skogaholm Originalrost. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michellematvrak 's vikthistorik
|