|
Å va skönt! 7kilo lättare och det märks bra! Magen lugnare och likaså humöret! 💪🏻
|
88 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1613 kcal
|
Fett: 49,96g | Prot: 89,99g | Kolh.: 197,98g.
Frukost: Maitokahvi, Kauraleipä, Maitosuklaa, Banaani, Kalles Kaviar, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. Lunch: Makaroni, Naudanjauheliha. Snacks/Annat: Jäätelötötterö (Kevyt), Ruisleipä. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaHaggblom 's vikthistorik
|