Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
201 kcal
|
Fett: 8,87g | Prot: 9,65g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Gouda eller Edamer Ost, Wasa Husman, Kaffe med Mjölk, Wasa Husman, ICA Cream Cheese 9%. mer...
|
|
1777 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Helkroppspass - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatiima91 's vikthistorik
|