Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
2802 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 93,75g | Kolh.: 354,00g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Lunch: McDonald's McChicken Classic. Middag: Combino Pastasauce Alla Romana, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella. Snacks/Annat: Catago 14 Gebäckvariationen, Granny Smith Äpfel, Lidl Cashewkerne, Lidl Walnuss Honig Brot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|