Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1952 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 79,28g | Kolh.: 255,32g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Lunch: Frikadellenbrötchen. Middag: Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Banane, Kölln Haferflocken, Exquisa Fitline Protein Natur. Snacks/Annat: Kinder Schoko-Bons, Catago 14 Gebäckvariationen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|