Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
826 kcal
|
Fett: 37,29g | Prot: 48,56g | Kolh.: 70,75g.
Frukost: Glück Marmelade Kirsche, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Prünte Kürbiskernbrot. Lunch: Senf, Olivenöl, Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Gekochtes Ei, Hofburger Gouda Leicht, Milbona Gouda Mittelalt, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Römersalat. Snacks/Annat: Bounty Bounty Zartherb. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cocktailnase 's vikthistorik
|