Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2019
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 142,73g | Kolh.: 147,52g.
Frukost: Варенье, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Middag: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рафинад, Лента Творог Мягкий 4%. Snacks/Annat: Everyday Протеиновый Батончик, Лента Творог Мягкий 4%, Яблоко Голден. mer...
|
|
448 kcal
|
Träning:
Pilates - 1 timme och 50 minuter, Apple Health - 22 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|