Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
|
1537 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 58,12g | Kolh.: 174,68g.
Frukost: Alpro Kokosmjölk, Majskakor Ekologiska, Кофе, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Шведские, Galbani Mozzarella. Lunch: Сыр Горгонзола, Majskakor Ekologiska, Coop Gravad Lax, Хлебцы Шведские, Салат Овощной с Маслом. Middag: Apetina Paneer, Alpro Kokosmjölk, Кекс. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|