Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 56,85g | Prot: 162,58g | Kolh.: 200,64g.
Frukost: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Яйцо (Целое), Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Треска. Middag: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Яйцо (Целое), VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kamilla.N 's vikthistorik
|