Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 94,10g | Prot: 83,13g | Kolh.: 159,29g.
Frukost: Heinz Острый Кетчуп, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Good Food Орех Макадамия, ВкусВилл Страчателла, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Свекла Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: TGI Fridays Торт Ред Вельвет, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Annat: Good Food Пекан, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|