Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 95,86g | Prot: 91,64g | Kolh.: 290,38g.
Frukost: Ja! Gouda Holland Jung, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Lunch: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Berliner. Middag: Trader Joe's Cashewkerne Naturbelassen, Honigmelonen, Exquisa Fitline Protein Natur, Granny Smith Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Annat: Pittjes Peanuts, Kinder Schoko-Bons, Osterzauber Blätterkrokant. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|