|
Пойду позавтракаю круассаном, блеать. Надоело уже.
|
59 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 106,85g | Prot: 111,93g | Kolh.: 326,53g.
Frukost: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Мармелад, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Middag: Избенка Крем Творожный "Десертный", Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Блины на Кефире, Избенка Буррата Классическая, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом. Snacks/Annat: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|