Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 105,14g | Kolh.: 210,19g.
Frukost: Президент Сыр Бри, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Киндер Молочный Ломтик, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Yumearth Organic Fruit Snacks, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Бри, Избенка Буррата Классическая. Snacks/Annat: Мармелад, Белевские Сладости Белевская Пастила, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|