Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 43,85g | Prot: 38,88g | Kolh.: 115,22g.
Frukost: Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%, Kaffe, Flora Smörgåsmargarin, Fazer Rågkusar. Lunch: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Guldgrytan Panerad Fläskschnitzel, Pommes Frites, Blå Band Bearnaisesås. Snacks/Annat: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Pågen Hönö Bohuskaka, Kavli Räkost, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|