|
Äntligen släppte det! På väg åt rätt håll nu.
|
102,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 88,96g | Kolh.: 266,33g.
Frukost: Arboga Leverpastej, Wasa Surdegsknäcke, Önos Äppelmos Lågkalori, Banan, Osötade Frysta Hallon, Oatly Ikaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn . Lunch: Blandad Sallad, Blå Band Currysås, Kycklingfilé, Tortilla. Middag: ICA Basic Riven Ost, Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Prosecco, Baguette, Banan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nystartare 's vikthistorik
|