Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 74,41g | Prot: 96,58g | Kolh.: 157,15g.
Frukost: Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Heinz Острый Кетчуп, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Президент Сыр Бри. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Bonfesto Ricotta Груша/Мед, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|