Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 62,90g | Prot: 98,64g | Kolh.: 165,49g.
Frukost: Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Сладкие Шоколадные Конфеты, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Белый Хлеб. Middag: Куриный Фарш, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iraobrazovanie 's vikthistorik
|