Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 46,02g | Kolh.: 60,73g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара, Авокадо Авокадо, МКС Масло Сливочное 72,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Вареное Яйцо. Lunch: Green Ray Кукуруза, Макароны Отварные, Сало, МКС ГХИ Топленое Масло "Жидкое Золото", Говяжий Фарш, Яйцо. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|