Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 53,11g | Kolh.: 62,66g.
Frukost: Hame Паштет Лосось, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет, Hortex Щи с Квашеной Капустой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|