Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 81,00g | Kolh.: 115,90g.
Frukost: Gut & Günstig Pizza Margherita, Kaffee mit Milch. Lunch: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika. Middag: Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|