Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 44,87g | Prot: 80,31g | Kolh.: 43,83g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Heinz Острый Кетчуп, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|