|
83/64/84
|
48,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 116,07g | Kolh.: 136,25g.
Frukost: Шоколадная Колбаса, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Куриное Филе Вареное. Middag: Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|