Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 91,59g | Kolh.: 94,86g.
Frukost: Plátano, Jamón de Pavo, Palta Hass, Pan Integral. Lunch: Brócoli, Pepino (Pelado), Coliflor, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Middag: Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Piña, Almendras. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|