Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 18,09g | Prot: 41,92g | Kolh.: 184,63g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Apfel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Becel Vital, Schulte's Opas Schwarzbrot. Lunch: Real Quality Hähnchenbraten, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Geflügel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|