Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 132,43g | Prot: 108,51g | Kolh.: 39,44g.
Frukost: Козий Сыр (Твердый), Мираторг Бургер из Мраморной Говядины, Редис, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Грецкие Орехи. Lunch: Кокосовые блинчики, Good Food Миндаль Сушеный, Салат Айсберг, Сельдь Соленая. Middag: Пятерочка Лимон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Овечий Брынза, Укроп, 4 Сезона Клюква Замороженная, Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мойва. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|