Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2019
|
86,9 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 46,31g | Prot: 116,09g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Cocktailtomater, Saltgurka, Gullök, Kokosfett, Ägg, Söta Röda Paprikor. Middag: Jensens Bofhus Rödvinsås, Rödkålsallad, Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blomkål, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudisse 's vikthistorik
|