Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 116,47g | Prot: 98,48g | Kolh.: 239,08g.
Frukost: Aldi Weltmeisterbrot, Aldi Weltmeisterbrötchen, Chia Brötchen, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Mucci Schokoladeneis. Middag: McDonald's Double Cheeseburger. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|