Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 48,99g | Prot: 110,49g | Kolh.: 79,88g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Erasco Linsentopf mit Schweinefleisch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Rolffes Delikatess Rohschinken, Milram Jung-Milder Benjamin, Frikadelle. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|