Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 120,99g | Kolh.: 159,58g.
Frukost: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Президент Сыр Бри. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлеты из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Middag: Кальмар Отварной, Манго, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Избенка Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Юльчик, мы в одном весе!👍👋🚀
13 mar 19 av medlem: Amirielka
|
Жаль только, что я поменьше ростом))
13 mar 19 av medlem: Arodaxis
|
За ушки на дни рождения плохо тянули?))
13 mar 19 av medlem: Batmanstar
|
Хорошо, что плохо тянули, а то была бы коротышкой с большими ушами!))
13 mar 19 av medlem: Arodaxis
|
13 mar 19 av medlem: Batmanstar
|
13 mar 19 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|