|
Мечта о 5 кг отеков почти реальна))))
|
52,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 97,21g | Prot: 72,54g | Kolh.: 67,38g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, МКС Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки Порционные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Фарш Индейки, Красный Лук, Байсад Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Яйцо, Сало, Квашеная Капуста. Middag: Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Snacks/Annat: Тыквенные Семечки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пастилушка Пастила без Сахара, Eco Botanica Шоколад Ванильный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|